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Fasnet (auch wenn dieses Jahr sehr moderat gefeiert wurde) und einmalig Café Kuchen mit der Freundin lässt trotz Wanderung und lange Spaziergängen wohl seine Spuren…😅
Na dann, weiter gehts.
„Es ist immer zu früh, um aufzugeben…“ 💪
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71.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1469 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 114.31g.
朝食: Avocado, Kirschtomaten, Milchkaffee, Bresso Feine Kräuter, Aldi Roggenvollkornbrot. 昼食: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Dijonsenf, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen . 夕食: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Saibling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Riesling, Rosinenbrötchen, Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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