2015年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
|
914 kcal
|
脂質: 21.11g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: Thomas' Light English Muffin, Egg White. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes, Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (26g). もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
|
|