2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1366 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Молком Молоко 3,2%, Сырники с лимоном, изюмом и отрубями, Магнит Сыр Российский 50%, Nordic Овсяная Каша. 昼食: Дорадо. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоко Семеринка, Бананы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
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