2015年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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1761 kcal
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脂質: 126.82g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. 昼食: Mãe Terra Remix Castanhas, Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Coração de Frango, Abacaxi, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pururuca. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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