2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1990 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 291.31g.
朝食: Русский Хлеб Хлеб Домашний, Селяночка Бородинский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Вкусно и Точка Биг Хит. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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