2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1866 kcal
|
脂質: 87.15g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 185.40g.
朝食: Чай, Запеканка с вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Овсянка на кокосовом. 昼食: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Йола Конина Сырокопченая, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Чай, Экопродукт Варенье Вишня, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырный Соус, Табрис Шашлык Свинина Шея. 夕食: Hame Паштет из Мяса Птицы, Перекресток Зеленый Грудка Индейки Сыровяленая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мандарины. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|