2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1880 kcal
|
脂質: 74.58g | たんぱく質: 145.72g | 炭水化物: 164.24g.
朝食: Красный Октябрь Алёнка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Cherry, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Индилайт Кампана, Astoria Бургер Соус, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Кремлевское Сливочное Масло. 昼食: Твой Дом Салат Восточный , Индейка с Луком, Картофель Отварной. 夕食: Магнит Грейпфрут , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Индилайт Кампана, Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. 軽食/その他: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|