2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1350 kcal
|
脂質: 51.27g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 139.83g.
朝食: Форель Слабосоленая, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Светаево Молоко 1,5%, Ozon Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Мираторг Шашлык Куриный. 夕食: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Магнит Редька Зеленая, Морковь, Мойва Жареная, Мираторг Карибская Смесь Овощная . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|