2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1292 kcal
|
脂質: 45.03g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 123.80g.
朝食: Narmak Сироп Топинамбура, Global Village Вишня без Косточки, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Свежее Завтра Биотворог 5%. 昼食: Protein Rex Кокосовый Тортик, Белебеевский Сыр Российский, Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Макфа Спагетти Томатные, Морозко Green Овощное Трио. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|