2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1315 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 131.56g | 炭水化物: 52.38g.
昼食: ВкусВилл Котлеты из Трески , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. 夕食: Арахис, Запеченные или Жареные Креветки. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
 コメント
|
|
Я же надеялась на отвес по завершению КД!
И вауля случилось! 🤸♂️🤸♀️🤸🏿
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Огоооо! Кажется, кто-то тоже вчера весь день шагал или трения 🙂👍
2024年 02月 17日 投稿者: A_Savina
|
2024年 02月 17日 投稿者: odisey
|
Алла, в рок-караоке скакала и связки рвала😂
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, Кать, смотри какой эффективный метод оказался))) я, кстати, не знала, что есть и рок-караоке. Да и вообще никогда там не была)))
2024年 02月 17日 投稿者: A_Savina
|
Шикарный отвесик!
А караоке с танцами ещё круче!!!
2024年 02月 17日 投稿者: ЧудоКсю
|
Алла, не знаю как в Москве, а у нас в Самаре есть) там можно петь и не рок, но т.к публика соответветствующая, то смотрят удивленно, ну или весь бар выходит курить😂
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Оксана, ваще отличная активность🤸♀️😀
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, а это мысль))) пожалуй, тоже так схожу в рок-караоке 😂😂 Самара? У меня муж родом из Отрадного, пока свекровь была жива, ездили к вам каждый год, и в Самару в том числе. Тусили на Волге, кайф! Очень колоритный город ❤️. А уж бравые самарские парни 😍.
2024年 02月 17日 投稿者: A_Savina
|
Алла, шанс заслэмиться на концерте прям сильно вырос😂 земляки щитай😂
Я с Отрадного)) мама там. А я переехала лет 20 назад)
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
Ого, как тесен мир 😂😂 нарочно не придумаешь)) я как-то пару лет назад проходила обучение по фотографии, из всего потока закружилась с одной девочкой. Смотрю, у нее в сторис знакомые пейзажи. Оказалось, что она из Отрадного и живет в соседнем доме от моей свекрови 😂😂😂
2024年 02月 17日 投稿者: A_Savina
|
2024年 02月 17日 投稿者: ТелОстройка Аннушки
|
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|