2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
2010 kcal
|
脂質: 77.82g | たんぱく質: 126.31g | 炭水化物: 196.96g.
朝食: ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Good Food Чернослив без Косточки, Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. 昼食: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Гречка Отварная, Куриное Филе, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. 夕食: Блины на простокваше. 軽食/その他: ВкусВилл Булка Заварная Ремесленная, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Белок Яичный, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|