2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1785 kcal
|
脂質: 76.97g | たんぱく質: 103.47g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: Киви, Danke Сыр Сливочный, Индилайт Кампана, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сырники. 昼食: Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. 軽食/その他: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Эстерхази, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|