|
Идем медленно, но верно)
Хотя с воскресенья минус 2 кг ровно..
|
85.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
1362 kcal
|
脂質: 45.37g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 122.52g.
朝食: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Tamaki Salad Dressing, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. 昼食: Хурма, Exponenta Дыня Канталупа, Biofoods Сироп Топинамбура, Глобус Творог Альпийский 5%. 軽食/その他: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Курага. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|