2024年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1201 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 16.22g.
朝食: Laime Сыр Колотый Пармезан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. 昼食: Куриная Голень с Кожей без Кости. 軽食/その他: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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