2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1614 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 103.87g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 昼食: Котлеты Кур+Свин , Картофельное Пюре. 夕食: Минская Марка Пудинг "Шоколадный", Сметана , Дикси Грецкий Орех, Голубика, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Суп из Свинины. もっと...
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週に7 kg減量中
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