2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1275 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Гречка Отварная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. 夕食: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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