2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1388 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Mission Deli Лепёшки Гриль, Belucci Зефир в Глазури, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Belucci Зефир в Глазури, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Первый Русский Протеин Протеин. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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