2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
2378 kcal
|
脂質: 105.29g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 298.82g.
朝食: Harry's Хлеб, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан. 昼食: Ударница Мармелад, Пятерочка Улитка с Корицей, Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Картошка Вареная, Сметана 15%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Лента Икра Сельди, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Лента Винегрет Классический, Варенье, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|