2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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695 kcal
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脂質: 39.13g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 52.09g.
朝食: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Буженина, Колбаса Краковская, Лимак Батон Нарезной, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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