2024年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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941 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 115.20g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс, Окей Сыр Зефир, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . 夕食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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