suehendricksの日記, 2015年 05月 22日

suehendricksさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 19.3 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:

609 kcal

脂質: 24.79g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 60.40g. 朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Green String Beans, Clementines. 夕食: Strawberries, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Chocolate Ice Cream, Chili's Grilled Chicken Salad. もっと...

2046 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, ショッピング - 30 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

suehendricksの体重の記録

全ての履歴を表示

suehendricksの日記, 2015年 05月 22日

コメントを投稿

suehendricksの体重の記録