|
Начались КД. Зафиксируемся не на долго.
Талия -1 см. 82 см
Бедра - 2 см. 119 см
Грудь без изменений.
|
84.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
|
870 kcal
|
脂質: 38.93g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 100.87g.
朝食: Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Белый Хлеб, Дайкон, Яичный Белок, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Кофе с Молоком, Горбуша на Пару. 夕食: Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гост Пломбир. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
у меня вот только закончились) Голодать я начала в кд. Кстати в день прихода кд меня полностью отпускает, а гормоны бушуют и грудь увеличивается именно в пмс
2024年 02月 16日 投稿者: Франжипани
|
Дурацкий механизм! мало нам страданий, природа подкинула еще и это😂 каждый раз не хочу, что б начиналось и радуюсь, что началось))
2024年 02月 17日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|