2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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992 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 82.60g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey. 軽食/その他: Friboi Carne Moída Patinho, President Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap 100% Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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