2015年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
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1417 kcal
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脂質: 91.65g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 105.68g.
朝食: Nespresso Capriccio, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Beurre. 昼食: Hépar Eau Minérale Naturelle, Chips, Poisson Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Picard Légumes à la Mexicaine, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saucisse de Poulet. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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