2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1673 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 84.89g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Том Арахісова Паста Протеїнова, Псиліум Здорово, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сильпо Яблоко Голден, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Ясенсвіт Яйця, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой. 昼食: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Том Паста из Фундука, Мукко Сыр Фермерский, Молокія Греческий Йогурт 8%, #Куряче філе, Trapeza Птитим. 夕食: Alesto Бразильский Орех, Yofi Хумус С Вялеными Томатами И Базиликом, Своя Линия Смесь Овощная "Мексиканская" Быстрозамороженная, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. 軽食/その他: Bifood Кокосовое Молоко Сухое, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|