2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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871 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Сахар, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Адреналин Раш Энергетик. 夕食: Огурец (с Кожурой), J7 Апельсиновый Сок, Запеченная или Жареная Камбала. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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