2011年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 13日:
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1928 kcal
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脂質: 151.64g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 40.22g.
朝食: water, mustard, lemon, parmesan, swiss cheese, hellmans, broccoli, sweetener, brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. 昼食: lemon, water, breakfast pie. 夕食: tomato, bell pepper, red pepper, carrot, red cabbage, blue & Roquefort cheese salad dressing, lettuce. 軽食/その他: sweetener, brewed coffee, cream, tomato, homemade sausage. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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