2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1847 kcal
|
脂質: 80.38g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 182.86g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Freshclub Сэндвич Ролл "Цезарь" , Мирель Эклеры с Заварным Кремом. 昼食: Макдоналдс Кетчуп, Вьетконг Манго Сушеное, Альтервест Сырок Творожный, Торговая Площадь Курица Копченая, Президент Сыр Чизбургер, Ризык Лепешка Мексиканская Tortillas со Вкусом Сыра. 夕食: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smachos Курица Вяленая. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|