2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
804 kcal
|
脂質: 29.69g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 60.52g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Волков Кролик Запечённый Гриль, Белый Хлеб. 昼食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Цветная Капуста, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|