2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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1758 kcal
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脂質: 100.85g | たんぱく質: 137.47g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон. 昼食: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. 軽食/その他: SPAR Колбаса Полукопченая из Куриного Филе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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