2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1548 kcal
|
脂質: 51.79g | たんぱく質: 151.94g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: Апельсин, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Яичный Белок, Organic Life Облепиховое Масло, Яйцо Куриное, Bombbar Topping Banana & Mango. 昼食: Zero Соус 1000 Островов , Яйцо, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рубец Говяжий. 夕食: Перепелиное Яйцо, Черная Смородина, Мираторг Рубец Говяжий. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|