2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1633 kcal
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脂質: 133.45g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 15.65g.
昼食: Сливочное Масло, Сыр, Мидии, Клубника, Творожный Сыр , Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Alesto Brazil Nuts, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Паштет., Майонез., Кабачок, Оливковое Масло., Сливки., Наша Ряба Филе Бедра Куриного. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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