2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
2172 kcal
|
脂質: 55.07g | たんぱく質: 126.27g | 炭水化物: 283.34g.
朝食: ВкусВилл Голубика, Приправыч Кунжут, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Капуста Квашеная, Авокадо Авокадо Хасс, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Яичный Белок. 昼食: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Prosto Рис Золотистый, DopDrops Миндальная Паста, Куриное Филе, Помидоры Черри, ВкусВилл Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|