2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
931 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 57.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 昼食: Флэт Уайт. 夕食: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Галя Балувана Котлеты Куриные, Чудова Марка Морква Зі Спеціями. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|