2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1671 kcal
|
脂質: 40.98g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 241.03g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Алексеевское Вареная Сгущенка, Голден Яблоко , Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Картофельные Чипсы, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Голден Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Кальве Майонез Легкий, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Карамель, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Креветки Жареные с Травами. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|