2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1768 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Edeka Deutsches Corned Beef , miree Knoblauch, BioBio Soja-Drink Natur, Büsch Büsch-Dinkel, Metzger Schinkenmett. 昼食: Essiggurken. 夕食: Rheila Lakritzhütchen, Merl Zarte Heringsfilets, Kartoffeln. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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