2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
2088 kcal
|
脂質: 38.25g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 339.59g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Гипербола Омлет Классический, Огурец (с Кожурой). 昼食: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. 夕食: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 軽食/その他: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Пари Леденцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Агуша Пюре Яблочное, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|