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Gestern wieder schwimmen gewesen und ein wenig gelaufen. Aber was das allerbeste ist der Nüchternzucker liegt nun langsam Obergrenze Normalbereich, hoffe es bleibt so. Mal abwarten was der Hausarzt im März nach der Blutentnahme sagt. Juhu😂
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.4 kg減量中
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