2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1296 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: ВкусВилл Нут Жареный, Ржаной Край Заварной, Суп с говядиной. 夕食: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, От Мартина Семечки Отборные, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Sveza Фета Нежная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|