2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1734 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 202.95g.
朝食: Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. 昼食: Orange, Benecol Benecol Light, Bananas, White Bread, Boiled Egg. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, GBK Chunky Fries, Tesco Mushy Peas, Fried Floured or Breaded Cod. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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