2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1148 kcal
|
脂質: 51.97g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. 夕食: Русское Море Форель Подкопченная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Перекресток Салат Месклам, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Блины на Молоке, Перекресток Салат Месклам, Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|