2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1745 kcal
|
脂質: 86.34g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 178.41g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль", Дивный Берег Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Смак Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Ермолино Блины с Мясом, Мираторг Фарш "Любительский", Barilla Макароны Вареные . 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Смак Батон Нарезной. 軽食/その他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|