2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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494 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 49.45g.
朝食: Youthful Living Shake & Slim, Cocoa Powder, Brown Sugar , Low Fat Milk. 昼食: Butter, Lentil Loaf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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