2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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311 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 39.60g.
朝食: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Oriental Style Vegetable Stir Fry. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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