2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1514 kcal
|
脂質: 78.25g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Joyco Миндаль в Шоколаде, Patiswiss Клубника в Шоколаде, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Hochland Фетакса, Sveza Брынза Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. 昼食: Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sporty Протеиновое Печенье Криспи, Атаг Конфеты Мама Женя , Джем из айвы, Vitaline Вяленая Вишня, Bombbar Топпинг Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Alpro Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. 夕食: Сыр Чеддер, Бургер Кинг Острый Воппер Джуниор. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|