2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1371 kcal
|
脂質: 66.19g | たんぱく質: 83.31g | 炭水化物: 112.03g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Леовит Кофе для Похудения (Жиросжигающий Комплекс) , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Fit And Joy Protein Bar Mango, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Российский, Коммунарка Батончики Протеиновые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Хуторок Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|