2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1157 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 157.40g.
朝食: Лечо наше домашнее, Растительное Масло, Яйцо, Каша гречневая, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Тобус Булка Городская, Травяной Чай. 昼食: Магнит Апельсин, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. 夕食: Global Village Маслята Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Светаево Сметана 20%, Морозко Вареники с Картофелем и Грибами. 軽食/その他: Соленые Крекеры, Кофемашина Капучино, Ратибор Варенье Вишневое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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