2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
1633 kcal
|
脂質: 62.57g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Сырники, Mission Deli Тортилья, Индилайт Кампана, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. 夕食: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. 軽食/その他: Ашан Миндаль Жареный, Рот Фронт Батончики, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Магнит Груша Конференц, Магнит Яблоко, Активиа Йогурт Чернослив. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|