2024年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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1077 kcal
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脂質: 47.03g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 97.13g.
朝食: Петелинка Куриное Бедро, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. 昼食: Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Красный Лук, Капуста Белокочанная. 夕食: Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Китбай Семга Консервы, Салат из Капусты, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе. 軽食/その他: Greenway Baobab Forte, Перекресток Апельсины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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