2024年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
|
958 kcal
|
脂質: 23.53g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ип Галстян Лаваш Армянский. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты в йогурте, Булгур. 軽食/その他: Укроп, Активия Йогурт Натуральный, Ип Галстян Лаваш Армянский. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|